Yogannick ~ Yogadocent in Haarlem

Waarom ik yogales geef en wat ik voor jou kan betekenen.

Yoga is voor mij als ademhalen. Het helpt me om balans te vinden, zowel fysiek als mentaal. Vroeger was ik altijd bezig met studie, werk en presteren, volledig in mijn hoofd. Totdat ik besloot het roer in 2021 helemaal om te gooien en een yoga-opleiding te volgen. Yoga – zowel het lesgeven als het zelf beoefenen – brengt me steeds terug naar het hier en nu. Nu wil ik datzelfde gevoel delen met anderen, zodat ook zij meer rust en ruimte in hun leven kunnen ervaren.

De route naar een bestaan als yogadocent

Sinds mijn twee burn-outs ben ik op zoek gegaan naar meer verbinding en rust. Die zoektocht bracht me uiteindelijk bij yoga. Eerst als manier om mijn lichaam sterker en soepeler te maken, maar al snel ontdekte ik de mentale voordelen ervan.

In mijn eerdere werk als tekstschrijver en journalist hielp ik anderen hun verhaal te vertellen. Als yogadocent doe ik dat op een andere manier: ik begeleid mensen om meer in verbinding te komen met zichzelf. Yoga is voor mij een hulpmiddel om spanning los te laten, bewuster te leven en kracht te vinden, zelfs in moeilijke tijden.

Vrijheid en flexibiliteit zijn altijd belangrijk voor me geweest. Dat vond ik in mijn keuze om mijn eigen yogastudio te starten en lessen te geven die écht passen bij mijn visie en energie.

Wat mij onderscheidt als yogadocent

Ik geloof in de kracht van eenvoud en persoonlijke aandacht. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, verlichting van fysieke klachten, of gewoon even uit je hoofd wilt komen —mijn lessen zijn laagdrempelig en afgestemd op wat jij nodig hebt. Daarnaast spreek ik uit ervaring als ik het in mijn lessen heb over luisteren naar je lichaam en kan ik me daarbij goed invoelen in de ervaring van mijn deelnemers.

Ik houd ervan om met zorg een les op te bouwen, waarin ademhaling, beweging en rust elkaar versterken. Mijn doel is dat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal opgeladen de mat verlaat.

Dit is typisch Annick:

Ik liep twee keer een pelgrimstocht naar Santiago de Compostela (2022 & 2023); de camino Frances (778 km) en de camino Portugues (280 km).
Ik vind het heerlijk om in de natuur te zijn, van een simpele wandeling tot uitdagende hikes in het buitenland, zoals de Inca Trail in Peru (2017).
Mijn twee katten, Guapo en Macho, zorgen thuis altijd voor gezelligheid (en soms een beetje chaos).
Koffie drinken is mijn kleine geluksmoment, liefst met havermelk en iets lekkers erbij.
Mijn ideale dag bevat een mix van beweging, stilte en tijd met mensen die me energie geven.