Welkom bij Yogannick
Yoga in Haarlem en online
Yogannick in het kort
Yogannick in het kort
Yogannick staat voor wie ik ben: Annick, en mijn passie voor yoga. Mijn missie is om yoga laagdrempelig en toegankelijk te maken voor iedereen, of je nu rust en ontspanning zoekt, beter met stress wilt omgaan, of verlichting zoekt bij fysieke klachten.
Het woord ‘yoga’ komt van het Sanskriet ‘yuk’, wat verbinding betekent. Bij Yogannick draait het om die verbinding: tussen je lichaam en geest, en tussen jezelf en wat je nodig hebt. Veel mensen raken vast in hun hoofd en vergeten te luisteren naar hun lichaam.
Ik help je met eenvoudige yoga-oefeningen en bewuste ademhaling om spanning los te laten en meer in balans te komen – niet alleen op de yogamat, maar ook in je dagelijks leven. Je vindt mij in mijn yogastudio in Haarlem en online op YouTube.
Wat Yogannick voor jou kan betekenen
Yogalessen in Haarlem
Rustgevende en toegankelijke lessen in een warme, persoonlijke sfeer in mijn eigen studio in Haarlem-Noord.
Online yoga op YouTube
Regelmatig upload ik hier gratis korte video’s gericht op pijn- en stressklachten.
Bedrijfsyoga
Ontspannende sessies voor teams, gericht op stressreductie en het losmaken van de spieren.
“The rythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul, create the symphony of life” ~ B.K.S. Iyengar
Welke yogavormen Yogannick jou aanbiedt
Yin yoga
Een rustige yogavorm met diepe stretches die lang worden vastgehouden om spanning los te laten.
Stress relief yoga
Een zachte yogavorm met rustige bewegingen die gericht is op ontspanning en het verlichten van stress.
Restorative yoga
Een kalme, herstellende yogastijl waarbij houdingen langdurig worden ondersteund met kussens voor diepe ontspanning.
